Psicología clínica · Adultos y adolescentes
Acompaño procesos de ansiedad, duelo, autoestima y vínculos desde una mirada integradora — terapia cognitivo-conductual, enfoque humanista y trabajo somático.
La pregunta no es por qué la ansiedad, sino qué te quiere mostrar.
— Elena V.Sobre mí
Trabajo desde hace más de doce años con personas que llegan agotadas de funcionar. La consulta es un lugar para bajar el ritmo y volver a escucharse — sin recetas universales ni etiquetas. Cada historia tiene su tiempo y su lenguaje.
Soy psicóloga clínica formada en la UBA, con posgrados en terapia cognitivo-conductual y abordajes somáticos. Hago un seguimiento cuidadoso, con sesiones quincenales o semanales, y escribo notas entre encuentros para sostener el hilo del proceso.
Elena Vargas, M.N. 48.291
Especialidades
01 / Ansiedad
Cuando la mente no descansa, el cuerpo grita y aparecen pensamientos rumiantes, insomnio o ataques. Trabajamos con herramientas concretas y la raíz emocional.
02 / Duelo
Acompaño procesos de duelo por personas, vínculos, etapas o lugares. Hay duelos que necesitan ser nombrados antes de poder atravesarse.
03 / Autoestima
Para quienes sienten que viven cumpliendo expectativas ajenas. Recuperar el deseo propio, reconocer límites y soltar la autoexigencia.
04 / Vínculos
Patrones que se repiten, dificultad para expresar lo que necesitás, dependencia o miedo al compromiso. Mirar el modo de vincularse para transformarlo.
05 / Crisis vitales
Decisiones laborales, maternidades, separaciones, mudanzas. Los momentos bisagra suelen traer angustia y también oportunidad de revisarse.
06 / Adolescencia
Trabajo con adolescentes y sus familias. Espacio propio, confidencial, con reuniones puntuales con padres cuando es necesario.
Una sesión inicial gratuita de 30 minutos para conocernos, escuchar qué te trae a consulta y ver si soy la profesional indicada para acompañarte. Sin compromiso.
Tres a cinco encuentros para construir un mapa de lo que estás atravesando, tus recursos y tus puntos sensibles. Acordamos juntos los objetivos del proceso.
Sesiones semanales o quincenales. Combino conversación, ejercicios prácticos, registros entre sesiones y trabajo somático según lo que cada persona necesite.
Cada 3 meses revisamos el camino recorrido. El cierre es un momento importante: lo trabajamos en sesiones específicas para integrar lo aprendido.
Lo que no se nombra, vuelve. Lo que se mira con calma, se transforma.— Elena Vargas · Psicóloga M.N. 48.291
Lo que dicen mis pacientes
"Llegué con ataques de pánico que no me dejaban trabajar. Elena me ayudó a entender qué los disparaba sin imponerme técnicas mágicas. Hoy los reconozco antes de que me desborden."
"Probé tres terapias antes y ninguna me hizo click. Acá sentí por primera vez que alguien me escuchaba sin querer arreglarme. Aprendí a poner límites sin culpa."
"Después de la separación pensé que no iba a poder. Las sesiones online me dieron contención sin tener que moverme de casa. Recomiendo a Elena con los ojos cerrados."
Las sesiones son de 50 minutos, en frecuencia semanal o quincenal según lo que acordemos. La primera entrevista es gratuita y dura 30 minutos.
Sí. Trabajo por videollamada con la misma profundidad que en consultorio. Es ideal para quienes viajan, viven en otra provincia o prefieren la comodidad de su espacio.
El valor de la sesión particular se actualiza trimestralmente. Tengo cupos con bonificación para estudiantes y situaciones especiales — escribime para conversar.
No por convenio directo, pero entrego comprobantes para reintegro con OSDE, Swiss Medical, Galeno y la mayoría de las prepagas.
Pido aviso con 24 horas. Las sesiones canceladas con menos de ese plazo se cobran al 50%, salvo causas de fuerza mayor.
No hay un umbral mínimo de sufrimiento. Si algo te ocupa la mente, te genera angustia o sentís que estás en un loop, vale la pena consultar. La primera entrevista es justamente para eso.
Agendar sesión
Completá el formulario o escribime directamente. Coordinamos una primera entrevista gratuita de 30 minutos para conocernos.